Foodish,让你随时记录你吃了什么东西,以便帮助你养成健康的饮食习惯。然后根据该食物的健康价值做出自己的判断,并从五个不同的表情图案中挑选一个附上。你可以快速对这一天进行回顾。但这种方法真的能让你保持健康吗?如果你对食物的健康价值没有一定程度的了解,Foodish的简单性可能就会是个负面因素。这种方法还是可以或多或少地帮你追踪饮食状况。你可能需要一个更精确的饮食追踪方法,但对于一般人来说,仅仅是知道你吃了多少食物,大概足以促使你在健康方面多多留心。不应该吃什么,但却需要有人提供一些激励和督促。这种让你有负疚感的方法对一些人来说非常有效,不过最终还是取决于你究竟是什么类型的人。喝咖啡时带到咖啡厅,而且很喜欢给食物拍照!!确实需要养成习惯和具有一定的记忆力。
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