卧龙区辖四乡（七里园，王村，谢庄，龙兴），七镇（安皋，潦河，青华，陆营，英庄，石桥，蒲山），七街道（梅溪，靳岗，卧龙岗，七一，车站，光武，武侯）和龙王沟风景区办事处，共有217个行政村，58个社区。全区人口92。66万，其中乡村人口59。89万。政府网站，卧龙区人民政府，www.wolong.gov.cn，卧龙区位于南阳市中心城区西部，东与宛城区，方城县相邻，西与镇平县接壤，南界新野，北连南召，是南阳市党，政，军机关所在地，是全市的政治，经济，文化，商贸中心，是南阳市中心城区发展壮大的基本空间和重要载体。全区总面积1007平方公里，其中建成区面积27平方公里。